Obec Veľké Ozorovce
Obec
Veľké Ozorovce

FUTBALISTI

FUTBALISTI  1

POHYBOVÉ SCHOPNOSTI A FYZICKÝ ROZVOJ DETÍ PREDŠKOLSKÉHO VEKU

Z hľadiska prirodzených príležitostí na pohyb má pre otužovanie a zvyšovanie odolnosti organizmu dieťaťa podstatný význam pobyt na čerstvom vzduchu.

J. A. Komenský v Informatóriu školy materskej napísal: „Štvrtý, piaty a šiesty rok musí byť plný práce a pohybov. Nie je totiž dobrým znamením, ak dieťa sedí a chodí príliš ticho. Neprestajne behať a vždy niečo robiť je istým dôkazom zdravého tela a čerstvej mysle. Nech sa preto dieťa o hocičo pokúsi, neslobodno mu v tom brániť, ale skôr ho treba podporovať, aby to, čo robí, robilo rozumne...“

Jedným z negatívnych prejavov súčasnosti je stúpajúci počet civilizačných chorôb,

predovšetkým chýb pohybového aparátu. V materskej škole sa stretávame s poznatkom, že čím ďalej tým viac pribúda detí s ortopedickými poruchami ako je nesprávne držanie tela, ploché nohy. Veľmi vysoké percento detí v predškolskom veku trpí obezitou. Príčinou získaných odchýlok oporného a pohybového aparátu najčastejšie býva:

  •  nesprávna výživa,
  • nedostatok pohybu na čerstvom vzduchu,
  •  nesprávny pohybový režim, nesprávne sedenie,
  • únava detí,
  • dlhšie nosenie nevhodnej obuvi.

 Predchádzať týmto poruchám môžeme:

  •  správnou výživou,
  • dostatočným pobytom na čerstvom vzduchu,
  • vhodnou telesnou výchovou a pohybovými aktivitami,
  • správnou obuvou s pevnou podrážkou, prípadne vyvýšenou na vnútornej strane.

 S preventívnym opatrením je potrebné začať čo najskôr s plánovitou výchovou. Správne pohybové návyky stereotypy budované v predškolskom veku sa stávajú základom pre celý život a sú v značnej miere i prevenciou civilizačných chorôb pohybového aparátu v detskom i dospelom veku.

Voľná pohybová aktivita prináša deťom radosť, uspokojenie a najmä prevádzaná na čerstvom vzduchu pôsobí priaznivo na rast a vývin dieťaťa, podporuje rozvoj všetkých orgánov, tkanív a otužuje ho. Rozvíja kladné stránky osobnosti detí a učí ich:

  •  ovládať svoje správanie,
  • vedie ich ku trpezlivosti,
  • ohľaduplnosti a úcte k svojim priateľom,
  • utvára zmysel pre čestné športové zápolenie,
  • utvára schopnosť zmieriť sa s prehrou,
  • pestuje a rozvíja pohybové zručnosti, návyky a schopnosti,
  • upevňuje pravo-ľavú orientáciu a celkovú orientáciu v priestore a v rovine,
  • utvára  pozitívny vzťah k pohybovým aktivitám,

Dieťa predškolského veku je plné energie, ktorú musí niekde zužitkovať. Najčastejšie sa to deje prostredníctvom telesných cvičení a spontánnych pohybových aktivít.

Pohybová hra je uvedomelá zábavná činnosť, ktorej program určuje dohodnutý námet a pravidlá, prispieva k zdravému rastu i vývinu dieťaťa, ak sa vykonáva správne a v zdraviu vyhovujúcom prostredí.

Adekvátna pohybová aktivita predstavuje jednu zo základných podmienok zdravého vývoja jedinca. Súčasťou vytvárania predpokladov pre zdravý spôsob života je formovanie návyku k pravidelnej pohybovej aktivite už od útleho veku. Na nedostatok primeraných pohybových stimulov je detský organizmus veľmi vnímavý. Dieťa potrebu pohybu prejavuje v spontánnej pohybovej aktivite, ktorá je však u jednotlivých detí rozdielna.

Obmedzovanie pohybových aktivít detí predškolského veku má negatívne dôsledky na ich vývoj a môže sa prejaviť zaostávaním v psychomotorickom vývoji. Pôsobením vonkajšieho prostredia a nevhodných výchovných vplyvov sa znižuje kvalita pohybového režimu dieťaťa, čím sa znižuje aj stimulačný účinok pohybu na ich rast a vývoj.

V pohybových hrách sa vytvárajú:

  •  vzťahy detí k okolitému svetu,
  • deti sa zoznamujú s materiálnou skutočnosťou, rozširujú si svoje poznatky
  • majú možnosť porovnávať vlastné sily so silami a schopnosťami ostatných detí,
  •  učia sa rýchlo a obratne zaobchádzať s herným náčiním,
  • prehlbujú si svoje skúsenosti a tým rozvíjajú reč, slovný prejav a myslenie.

 

Dátum vloženia: 2. 11. 2021 12:29
Dátum poslednej aktualizácie: 2. 11. 2021 12:33
Autor: Jana Čižmarová

Fotogaléria

Náhodný výber z galérie

Mobilná aplikácia

mobilná aplikácia

google-play-downloadapp-store-download

NATUR-PACK

Kalendár

Po Ut St Št Pia So Ne
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Aktuálne počasie

dnes, pondelok 4. 7. 2022
jasná obloha 36 °C 19 °C
utorok 5. 7. slabý dážď 32/19 °C
streda 6. 7. mierny dážď 29/18 °C
štvrtok 7. 7. oblačno 28/14 °C

Dátum a čas

Dnes je pondelok, 4.7.2022, 11:28:46