Obec Veľké Ozorovce
Obec
Veľké Ozorovce

Lyžovanie v triede

Lyžovanie v triede 1

Nácvik lyžovania v predškolskom veku prebieha najmä formou hry

Lyžovanie kladie zvýšené nároky na silu dolných končatín. Deti v materských školách sa môžu systematicky pripravovať formou základných prípravných cvičení realizované v interiéri alebo v exteriéri materskej školy, ktoré sú zamerané na posilnenie dolných končatín. Vhodnými prostriedkami sú behy, skoky, drepy, prípadne dvíhanie nôh v ľahu či v sede. Vďaka týmto cvičeniam deti nebudú pociťovať únavu na svahu a budú sa môcť rýchlejšie adaptovať. Medzi základné lyžiarske zručnosti zaraďujeme: - chôdzu na lyžiach, - sklz na lyžiach v rozšírenej stope, - obojstranný prívrat (pluh), - zjazd priamy, - pády a vstávanie na lyžiach. My sme si s deťmi v triede precvičili chôdzu na lyžiach  kartónu, čo sa deťom veľmi páčilo. Takže aj touto alternatívou môžeme deti doma zapojiť do trénovania na lyžiach – vystrihnutím lyží z kartónu a prevlečením pevnej gumičky na nasunutie detskej nôžky – a tréning môže začať. Prajem Vám peknú zábavu doma.          

Dátum vloženia: 31. 1. 2022 13:17
Dátum poslednej aktualizácie: 31. 1. 2022 13:19
Autor: Jana Čižmarová

Fotogaléria

Náhodný výber z galérie

Mobilná aplikácia

mobilná aplikácia

google-play-downloadapp-store-download

NATUR-PACK

Kalendár

Po Ut St Št Pia So Ne
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Aktuálne počasie

dnes, pondelok 4. 7. 2022
jasná obloha 36 °C 19 °C
utorok 5. 7. slabý dážď 32/19 °C
streda 6. 7. mierny dážď 29/18 °C
štvrtok 7. 7. oblačno 28/14 °C

Dátum a čas

Dnes je pondelok, 4.7.2022, 11:56:02